認同自己，認真地欣賞自己的故事
來源：骨軟筋酥網
時間：2025-12-12 06:12:54
一次，在哈佛大學泰勒.本.沙哈爾教授的課堂上，有個學生在課堂上向沙哈爾提問道：“請問老師，您是否知道您自己呢？”沙哈爾心想：是呀，我是否知道我自己呢？他回答說：“嗯，我回去后一定要好好調查、思考、了解自己的個性、自己的心靈。”
本.沙哈爾教授回到家就拿來了一面鏡子，仔細調查自己的外貌、表情，然之后分析自己。首先，沙哈爾看到了自己閃亮的禿頂，想：“嗯，不錯，莎士比亞就有個閃亮的禿頂。”隨后，他看到了自己的鷹鉤鼻，心想：“嗯，大偵察福爾摩斯就有一個漂亮的鷹鉤鼻，他可是世界級的聰明大師。”看到了自己的大長臉，就想：“偉大的美國總統林肯就有一張大長臉。”看到了自己的小矮個兒，就想：“哈哈！拿破侖個子就很矮小，我也是同樣矮小。”看到了自己的一雙八字腳，心想：“呀，卓別林就是一雙八字腳！”
第二天，他這樣通知學生：“我集古今國內外的名人、偉人、聰明人的特點于一身，我是一個不同于一般的人，我將前途無量。”
泰勒.本.沙哈爾教授善于瀏覽自己，這令他對自己充滿了自信。縱然在別人看來，他的長相并不出眾，但是，經過他一番自動地心理暗示，他發現自己身體的每個部分都與名人、偉人、智者扯上了干系，這樣一來，自己一定是一個前途無量的人。尼采曾說：“聰明的人只要能熟悉自己，便什么也不會失去。”只有學會瀏覽自己，才能使自己充滿自信，并從自信中得到快樂，使自己的人生不迷失方向。
有這樣一句話：“人在世，大概有不少人值得瀏覽，但你最應該瀏覽的是你自己。”波爾是丹麥的物理學家，他在年輕時就提出了量子論。然而，在一次科學討論會上，權威們卻否定了波爾的理論。但這并沒有使波爾失去信念，他反而更加努力地研究起來。為了尋找理論根據，他做了大量的實驗。之后，波爾的看法被證實是正確的，他因此榮獲了諾貝爾獎。正所謂“天生我材必有效”，學會自我瀏覽可以產生巨大的力量推動自己逐漸邁向成功，學會自我瀏覽是成功的第一秘訣。
小澤征爾是世界聞名的交響樂指揮家。出名之前，他曾參加了一次世界優秀指揮家大賽。在決賽中，他按照評委會給出的樂譜指揮樂隊演奏，在指揮歷程中，小澤征爾敏銳地發現了不協調的音符。剛開始，他以為是樂隊的演奏出現了錯誤，于是，停下來重新指揮，但是，演奏依然出現了不協調的聲音。他當即指出：“我覺得樂譜有問題。”這時，所有在場的作曲家和評委會的權威人士都剛強地說：“樂譜絕對沒有問題。”面對著權威人士的質疑，小澤征爾漲紅了臉，但依然斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委們一切站了起來，對他報以熱烈的掌聲，祝賀他得到了優勝。原來，樂譜不過是評委們精心設計的一個“圈套”，而小澤征爾卻以剛強地認同自己而得到了最終的成功。
每個人都具有獨一無二的代價，沒有任何人能夠取代我們，都沒有任何人能夠貶低我們，除非我們首先看輕了自己。有的人總是抱怨自己工作不如別人，外貌不夠出眾，才能不被老板所賞識。其實，在生活中，我們沒有需要太在乎別人的看法，學會瀏覽自己大概能夠重新找回自信。“金無足赤，人無完人。”每個人都不可避免地有一些缺陷大概傷痛，但是，這個世界上沒有完全相同的葉子，我們都是最特別的一片。拋棄對他人的膜拜以及對自己的厭惡，岑寂地思考，你會發現自己身上有許多他人沒有的特點，自己也可以和他人一樣優秀。
心理啟示
曾有這樣經典的一句話：“你站在橋上看景色，看景色的人卻在樓上看你。”當我們總是在羨慕別人的時候，別人卻正在瀏覽著你。所謂“景色總是在別處”，在生活中，相互比較是不可避免的，但是，我們需要知道，自己既有瑕玷更有優點，因此，在瀏覽別人的同時不要疏忽自己。哈佛通知我們：瀏覽自己是一種聰明，它會令你渾身上下散收回自信的魅力；瀏覽自己是一種心理暗示，你把自己想象成什么樣，你就真的會成為什么樣的人。認同自己，學會瀏覽自己，活出自己的代價，遠望遠方的景色，正確把握自己的坐標，這才是人生的魅力所在！?
